Pirtis ir mūsų sveikata

Savo gyvenimo negalite įsivaizduoti be pirties? Tai jums yra lyg vanduo? Jei taip, tuomet tokių žmonių kaip jūs nuolatos daugėja. Ir tiesą sakant, tai yra labai sveikintina, kadangi pirtis pasižymi daugybe įvairių privalumų, kurie turi didelį teigiamą poveikį mūsų sveikatai ir gyvenimo kokybei. Juolab, kad pirtis naudojama jau tūkstančius metų, o tai tik dar kartą įrodo, kad pirties nauda yra didžiulė ir neginčijama.

esaunashopPastebima, kad reguliariai pirtyje besilankantys žmonės kur kas rečiau serga peršalimo ir kvėpavimo takų ligomis. Tai yra puiki prevencinė priemonė, kuri sustiprina mūsų imuninę sistemą ir pagerina kvėpavimo takų veiklą. Todėl specialistai visuomet rekomenduoja tiems žmonėms, kurie pakankamai dažnai serga peršalimo ligomis, nevengti kartas nuo karto apsilankyti pirtyje – tą patį galima pasakyti ir tais atvejais, kai dažnai kenčiama nuo slogos, sinusito ir panašių problemų. Kita vertus, jei turite abejonių dėl savo dabartinės sveikatos būklės ir nesate tikri ar jums galima lankytis pirtyje, visuomet patariama prieš tai apsilankyti pas savo gydytoją, kuris jums galėtų atsakyti į visus kylančius klausimus ir nurodyti ar jums galima kaitintis pirtyje.

Kita vertus, tai tik vos kelis privalumai iš daugybės, kuriuos galima pateikti kalbant apie pirties naudą. Ne ką mažiau aktualu ir tai, kad kaitinantis pirtyje pagerėja širdies darbas ir kraujotakos sistemos veikla. Tokiu atveju lengviau iš organizmo pašalinami įvairūs toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos, todėl organizmas lengviau atsigauna ir sustiprėja.

Nereikia pamiršti ir didelės teigiamos įtakos mūsų odai. Pirtis – tai natūrali odos puoselėjimo priemonė. Kiekvienas žmogus, kuris pirtyje lankosi pakankamai dažnai, gali pastebėti, kad jo oda yra lygesnė, elastingesnė, švaresnė ir kur kas sveikesnė. Kaitinantis pirtyje atsiveria odos poros, todėl lengviau išsivalo oda (kartu per ją pasišalinant ir toksinams), todėl jei iki šiol turėjote vienokių ar kitokių odos problemų, pats metas apsilankyti pirtyje – teigiamus rezultatus pajusite akimirksniu.

Be to, jei jaučiatės išsekę ir pavargę, pirtis gali būti tobula atpalaidavimo priemonė, kuri padės jums atsigauti ir tinkamai pailsėti.

eSaunaShop.com